양파꿀절임1 "왜 나만 감기에 자주 걸릴까?"… 그 비밀은 일상 속 면역 습관에 있습니다 매년 환절기만 되면 감기를 달고 사는 분들이 있어요.반면 똑같이 생활하는 것 같은데 감기 한 번 안 걸리는 사람도 있죠.혹시 “왜 나만 자주 아플까?” 생각해보신 적 있나요?그 차이는 바로 작은 생활 습관과 면역력에서 비롯됩니다.오늘은 특별한 약 없이도 실천할 수 있는, 감기 예방에 탁월한 민간요법 5가지를 소개해드릴게요.하루 5분 투자로 면역력은 물론, 계절 변화에도 끄떡없는 몸 만들기, 지금부터 시작해보세요! 감기, 왜 자주 걸리는 걸까? ✅ 감기의 주요 원인바이러스 감염 (특히 리노바이러스, 코로나바이러스 등)면역력 저하피로 누적, 수면 부족코/목 점막이 건조해진 상태손 씻기 부족 등 위생 관리 미흡바이러스 자체를 막을 수는 없지만, 몸의 방어력, 즉 면역력이 높다면 쉽게 감염되지 않습니다. ?.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
