감기 예방 자연요법1 환절기 면역력 높이는 전통차 5선-몸을 따뜻하게, 면역은 강하게! “감기 아닌데 컨디션이 계속 안 좋아요…”아침저녁으로 쌀쌀하고 낮엔 따뜻한, 애매한 날씨.이럴 때 감기에 걸린 것도 아닌데목이 칼칼하고몸이 축 늘어지고피부까지 푸석해지는 느낌다들 한 번쯤 겪어보셨을 거예요.이건 단순한 컨디션 저하가 아니라 ‘면역력 저하’의 전조 증상입니다. 특히 환절기에는 기온 변화와 건조한 공기로 인해👉 호흡기·피부·장 면역이 급격히 약해집니다. 이럴 땐 ‘따뜻한 물’보다 우리 몸에 맞춘 전통차 한 잔이면역력을 부드럽게 끌어올려주는 최고의 자연요법이 될 수 있습니다.⚠️왜 ‘환절기’가 면역력의 적일까?하루 기온차가 크면 체온 조절에 에너지를 많이 소모해 면역력이 저하됩니다.공기는 건조해지고, 점막이 약해져 바이러스에 취약해집니다.환경 스트레스와 피로 누적이 겹치면, 면역 세포가 빠르.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
