여름 감기1 여름 감기? 방심하면 폐렴까지 — 자연 면역력 높이는 4가지 식품 여름 감기? 방심하면 폐렴까지 — 자연 면역력 높이는 4가지 식품 “감기는 겨울에만 걸리는 거 아닌가요?”많은 분들이 이렇게 생각하지만, 사실 여름 감기는 더 오래가고 더 지독합니다.무더위에 에어컨 바람, 잦은 실내외 이동, 차가운 음료 습관이 겹치면몸의 방어력이 떨어져 바이러스 감염이 쉬워집니다. 특히 중장년층이나 기저질환이 있는 분은여름 감기가 심하면 폐렴·기관지염으로 악화될 위험도 있습니다. 오늘은 여름 감기를 예방하고 면역력을 끌어올리는 4가지 자연 식품과섭취 팁을 소개하겠습니다.여름 감기의 특징원인 바이러스: 주로 장바이러스·아데노바이러스증상: 발열·인후통·두통·근육통 + 설사·구토 동반 가능고온다습한 환경에서 바이러스 생존력이 높음냉방으로 인한 체온 불균형·호흡기 점막 건조가 면역 저하를 촉진.. 2025. 8. 11. 이전 1 다음
