소화불량 자연요법1 소화불량 완화하는 홈레메디 7가지 (약 없이 속 편하게 만드는 자연요법) 밥을 먹어도, 안 먹어도 더부룩하다면?“속이 답답해서 밥을 먹기가 무서워요.”“가스가 차서 항상 배가 빵빵해요.”“위장약을 먹어도 매번 반복돼요…” 소화불량은 단순히 위장의 문제가 아니라, 생활 습관과 식사 패턴의 신호일 수 있습니다.그렇다고 매번 약에 의존하기보다는,지금부터 소개할 자연에서 찾은 홈레메디(자연요법)를 일상에 적용해보세요.속이 편안해야 하루가 편안합니다.🔸소화불량의 원인, 의외로 다양합니다소화불량은 다음과 같은 원인으로 자주 발생합니다:과식 또는 너무 빠른 식사 속도잦은 야식, 불규칙한 식사시간스트레스와 긴장카페인, 탄산, 기름진 음식운동 부족, 자세 불량이처럼 생활 습관과 식사 태도만으로도 위장이 쉽게 예민해질 수 있기 때문에,약 없이도 개선 가능한 방법이 분명히 있습니다.🔸 소화불.. 2025. 6. 23. 이전 1 다음
