성장기식단1 👶 아이 면역력 강화에 좋은 자연 요법 7가지– 약 없이 키우는 건강한 몸의 기초 – 1. 아이 면역력 강화에 좋은 자연 요법요즘은 날씨만 조금 바뀌어도 감기, 장염, 피부 트러블까지…아이의 면역력은 부모의 가장 큰 걱정거리 중 하나입니다. 항생제보다는 자연스러운 방법으로 아이 면역력을 키우고 싶은데,막상 어떻게 시작해야 할지 막막하셨죠? 아이들의 면역력은 ‘자연 면역 + 생활 습관’에서 만들어집니다.특히 성장기엔 약보다 자연식품, 수면, 햇빛, 스트레스 관리가 훨씬 중요해요. 오늘은 아이의 몸을 건강하게 지켜주는 자연 요법 7가지를생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 방법으로 소개할게요 😊2. 아이 면역력 강화에 좋은 자연 요법 7가지✅ 1) 비타민 D 생성 도와주는 햇빛 노출효과:비타민 D는 면역세포(T세포, 대식세포) 활성화에 필수감기, 천식, 알레르기 예방 효과 실천 팁:하루 10분.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
