비염 환자에게 좋은 자연요법 7가지 (약에 의존하지 않는 코 건강 루틴)
사계절 내내 코 때문에 힘든 사람들“봄엔 꽃가루, 여름엔 에어컨, 가을엔 환절기, 겨울엔 찬바람...”비염은 계절을 가리지 않고 찾아옵니다.코가 막히고, 자꾸만 훌쩍이고, 집중이 흐트러지는 날이 반복되다 보면일상도 피곤하고, 면역력도 무너지는 악순환에 빠지기 쉽죠. 그렇다고 매번 약에 의존하기엔 부담스럽고,비염을 근본적으로 완화할 방법은 없을까? 오늘은 비염 환자들이 일상에서 실천할 수 있는 자연요법 7가지를 소개합니다.약 없이도, 생활 속 루틴만 바꿔도 코는 훨씬 편안해질 수 있어요.🔸비염, 단순한 콧물 문제가 아니다비염은 코 점막이 과민하게 반응해 발생하는 만성 질환입니다.✔ 알레르기성 비염✔ 혈관운동성 비염✔ 만성 비염 등 다양한 유형이 있지만, 공통적으로는 코막힘, 콧물, 재채기, 후각 저하가 ..
2025. 6. 22.
