면역력과 염증 관계1 [1편] 만성 염증이란 무엇인가요?몸속에 쌓이는 ‘조용한 불씨’, 지금 잡지 않으면 늦습니다 이유 없는 피로와 무기력, 혹시 몸속 염증 때문일까요? 최근 들어 아침마다 손이 무겁고 붓는 느낌이 드시나요?소화가 잘 안 되고, 하루 종일 이유 없이 피로하거나 머릿속이 멍한 느낌이 자주 드신다면…이건 단순한 피로가 아닐 수도 있습니다. 바로 ‘만성 염증’이라는 조용한 건강 적신호가 켜진 것일 수 있습니다. 많은 사람들이 염증이라고 하면 감기, 열, 상처 등을 떠올리지만,몸속에서 티 나지 않게 천천히 진행되는 ‘만성 염증’은 훨씬 더 위험하고 교묘합니다. 특별한 병명이 없어도 몸 여기저기 불편함이 지속된다면,지금 이 글에서 만성 염증의 정체를 꼭 알아두셔야 합니다.🔍 만성 염증이란 무엇인가요?염증이란 몸이 외부 자극(세균, 바이러스, 외상 등)에 대응하기 위해 일으키는 자연스러운 면역 반응입니다.예를.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음
