감기 예방 면역력 높이는 법1 감기 초기에 항생제? 대신 허브 티를 마셔보세요 몸이 보내는 신호에 자연으로 답하는 6가지 허브 추천 “목이 간질간질하고, 코도 막히려 해요…”이럴 때 우리는 무심코 약부터 찾곤 합니다.특히 병원에 가면 흔하게 처방되는 게 ‘항생제’. 하지만 감기의 90% 이상은 바이러스성 감염,즉 항생제로는 치료되지 않습니다. 오히려 항생제를 남용하면장내 유익균 감소면역력 저하항생제 내성등의 부작용이 발생할 수 있죠.✅ 그래서 감기 초기 증상에는몸의 자연 면역을 도와주는 ‘허브 차(herbal tea)’가 훌륭한 대안이 됩니다. 이번 글에서는✔ 항생제 없이 감기 초기 대응이 가능한 허브 티✔ 각각의 효능 및 과학적 근거✔ 실제 마시는 방법과 조합까지정리해 드립니다.🔸 감기 초기 증상, 이렇게 나타납니다목이 간질간질하거나 따끔코가 막히거나 콧물이 맑게 흐름몸살 없이.. 2025. 7. 31. 이전 1 다음
