간 해독 성분1 “설포라판(Sulforaphane)의 간 해독 효과 – 브로콜리가 간에 좋은 이유” ✅ 브로콜리 먹으면 간에 좋다는데, 왜 그런 걸까요?“브로콜리는 몸에 좋다더라.”다들 한 번쯤은 들어보셨을 말입니다.특히 ‘간 건강’에 좋다고 알려진 대표 채소죠.그런데 왜? 어떤 성분이 간에 좋다는 걸까요? 정답은 바로 설포라판(Sulforaphane)입니다. 오늘은 이 설포라판이 우리 간을 어떻게 보호하고 회복시키는지,그리고 어떻게 섭취해야 효과를 높일 수 있는지 자연 면역 요법의 관점에서 알려드릴게요.🔬 설포라판(Sulforaphane)이란?설포라판은 십자화과 채소, 특히 브로콜리, 브로콜리 새싹, 컬리플라워 등에 풍부하게 들어 있는 천연 유황 화합물입니다. 이 성분은 브로콜리를 씹거나 자를 때 활성화되어 생겨나며,강력한 항산화 작용과 해독 작용으로 주목받고 있어요.🧠 설포라판이 간 건강에 미치.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
